Wecke deine Innere Kraft und entwickle Gelassenheit für den Alltag

Herzlich Willkommen im Tai Chi und Chi Gong Institut Düsseldorf!

Kaum angekündigt, sind schon alle Plätze in unseren Kursen belegt. Danke für das große Interesse!

Wir haben eine Warteliste angelegt und planen, im Februar 2022 weitere Kurse anzubieten.

Bitte nutze die Möglichkeit und informiere dich auf dieser Webseite zu unserem Angebot. Viele Fragen und Antworten zu Tai Chi und Chi Gong kannst du hier nachlesen.

 

Unsere Kurse haben eine begrenzter Anzahl an Teilnehmenden. Unser Raum ist mit Luftreinigungsgeräten ausgestattet und gut lüftbar. Wir halten uns zudem an ein strenges Hygienekonzept.
 
Nach der derzeit gültigen Coronaschutzverordnung NRW ist der Nachweis der Immunisierung oder Testung Voraussetzung für die Teilnahme am Unterricht im Raum.
Mehr Informationen zu den aktuellen Regeln beim Training findest du hier.

Tai Chi (Taiji) und Chi Gong (Qigong) können dich unterstützen

  • du willst auch in Stresssituationen deine Gelassenheit bewahren
  • du suchst eine regenerative und meditative Übungsform
  • du hast Interesse an Tai Chi als innerer Kampfkunst
  • du möchtest Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen
  • du möchtest frei von Leistungsdruck üben
  • du interessierst dich für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Tai Chi und Chi Gong werden als ganzheitliche Übungssysteme betrachtet. Sie bieten gleichermaßen für Männer und Frauen die Vorzüge eines Gesundheitssportes (Haltung, Atmung, Bewegung), die Besonderheit der Energiearbeit, das Verständnis für eine effektive Selbstverteidigung, die Ruhe der Meditation und die Möglichkeit zur Selbstkultivierung und Stressreduktion. Dies kannst du bei uns im Tai Chi und Chi Gong Institut in Düsseldorf kennenlernen.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan (Taiji Quan) wird Tai dschi tchüan ausgesprochen.

Tai lässt sich mit Äußerst übersetzten und Ji mit Pol. Tai Chi wird durch das Yin-Yang Symbol  dargestellt. Yin und Yang sind wie Nord- und Südpol eines Magneten oder der Erde. Yang bezeichnet die Sonnen-, Yin die Schattenseite eines Berges. Yin und Yang bringen sich gegenseitig hervor. Chuan bedeutet Faustkampf – Kampfkunst.Du kannst bei uns Tai Chi Chuan als Meditation in Bewegung und auch als Innere Kampfkunst lernen.

Chi Gong

Chi Gong (Qigong) wird Tschi Gong ausgesprochen. Chi ist die Vitalenergie, die Lebenskraft. Gong heißt Übung, aber auch Arbeit, Mühe. Diese Übungen haben eine mehr als 2000 Jahre alte Tradition in China.

In unseren Chi Gong Stunden sammelst du Innere Kräfte (Chi) und lernst sie zu spüren, zu speichern und im Alltag zu nutzen.

Kurse in Düsseldorf

Du hast die Möglichkeit, eine kostenlose Probestunde zu vereinbaren.  Dies ist nur zu Beginn eines neuen Abschnitts möglich. Schaue dir unseren Kursplan an und frage nach der nächsten Möglichkeit für deinen Einstieg.